Ile kalorii ma Orzechy laskowe (Helio)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
656 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1312 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1968 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
328 kcal
656 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:
Wartość energetyczna656
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze61.00
Nasycone8.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.70
Węglowodany netto0
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Orzechy laskowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe? Sprawdź inne :
- Orzechy pekan
- Fistaszki
- Roasted & Salted peanuts
- Orzechy w czakoladzie
- Migdały wiosenne w białej czekoladzie o smaku waniliowym, cytrynowym i czarnej porzeczki
- Pistacja
- Orzeszki ziemne w karmelu z cynamonem
- Pekannusskerne
- Mieszanka orzechów
- Mieszanka studencka
- Mixed nuts with peanuts
- Mieszanka orzechowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy