Ile kalorii ma Orzechy laskowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
3325 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
6650 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
9975 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
1663 kcal
3325 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:
Wartość energetyczna665
Białka14.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze63.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto0
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnik8.90
Ile witamin ma Orzechy laskowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe? Sprawdź inne :
- Helcom Chrupaki Orzechy Arachidowe w Panierce o Smaku Paprykowo-Cebulowym
- Orzechy makadamia
- Migdały blanszowane
- Migdały nieblanszowane
- Mieszanka orzechów łuskanych
- Mieszanka orzechow
- Migdały w czekoladzie i czekoladzie białej
- Migdałowe płatki
- Mieszanka prażonych orzeszków ziemnych z przyprawami
- Nuss-Frucht Mix
- Hazelnuts shelled
- Orzeszki nerkowca
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy