Ile kalorii ma Orzechy laskowe bez skorupy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
667 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1334 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
2001 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
334 kcal
667 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe bez skorupy na 100g:
Wartość energetyczna667
Białka15.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze61.20
Nasycone7.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.70
Węglowodany netto10.70
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy laskowe bez skorupy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe bez skorupy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe bez skorupy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy