Ile kalorii ma Orzechy laskowe łuskane (Naleli)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
656 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1312 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1968 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
328 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe łuskane na 100g:
Wartość energetyczna656
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze61.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.70
Węglowodany netto6.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy laskowe łuskane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe łuskane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe łuskane? Sprawdź inne :
- Migdały łuskane
- Orzechy ziemne w karmelu
- Kalifornijskie pistacje porażone bez soli
- Orzechy włoskie
- Orzeszki ziemne o La La (Intermarche)
- Hask Ekologiczny Mix Prazonych Orzechow z Dodatkiem Wedzonej Papryki
- Abbas senaps sill
- Migdały kalifornijskie
- Pasta z migdałów 100%
- Orzechy pinda
- Mąka orzechowa ( Haselnusskerne gemahlen )
- Pistacje prażone solone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy