Ile kalorii ma Orzechy laskowe łuskane (Carrefour)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
97 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
194 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
194 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
388 kcal
97 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe łuskane na 100g:
Wartość energetyczna647
Białka14.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze58.80
Nasycone5.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.20
Węglowodany netto1.00
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnik9.20
Ile witamin ma Orzechy laskowe łuskane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe łuskane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe łuskane? Sprawdź inne :
- Jutrzenka Siesta Slonecznik Luskany
- Orzechy Nerkowca Nieprażone
- Poêlée à la bretonne
- Orzechy laskowe łuskane
- Orzechy makadamia w łupinie
- Naturalne orzechowe masło crunchy
- Legalnuts
- Orzechy laskowe łuszczone
- Blue Diamond Almonds Migdaly o Smaku Wasabi z Sosem Sojowym
- Migdały krojone
- Płatki migdałowe
- Orzech arachidowy prażony niesolony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy