Ile kalorii ma Orzechy laskowe łuskane (Bouton d'Or)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
984 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
1968 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
656 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
1312 kcal
984 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe łuskane na 100g:
Wartość energetyczna656
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze61.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.70
Węglowodany netto0
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnik8.90
Ile witamin ma Orzechy laskowe łuskane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe łuskane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe łuskane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy