• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma orzechy nerkowca (Bakaliowy Snaxk)

Wartości odżywcze w orzechy nerkowca na 100g:

Wartość energetyczna587

Białka20.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze46.00

Nasycone8.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany24.00

Węglowodany netto18.90

Cukry5.00

Cholesterolb.d.

Błonnik5.10

Ile witamin ma orzechy nerkowca :

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma orzechy nerkowca :

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu