Ile kalorii ma Orzechy nerkowca
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
624 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1248 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1872 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
312 kcal
624 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna624
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze50.80
Nasycone8.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.50
Węglowodany netto10.60
Cukry6.30
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy