Ile kalorii ma Orzechy nerkowca prażone całe (Bonus)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
553 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1106 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1659 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
277 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca prażone całe na 100g:
Wartość energetyczna553
Białka18.22
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze43.85
Nasycone7.78
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.19
Węglowodany netto26.89
Cukry5.91
Cholesterolb.d.
Błonnik3.30
Ile witamin ma Orzechy nerkowca prażone całe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca prażone całe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca prażone całe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy