Ile kalorii ma Orzechy nerkowca smażone (Alesto)
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
216 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
433 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
105 g
649 kcal
216 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca smażone na 100g:
Wartość energetyczna618
Białka18.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze50.00
Nasycone9.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.70
Węglowodany netto21.70
Cukry5.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy nerkowca smażone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca smażone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca smażone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy