• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Orzechy nerkowca solone, prażone (TOP)

Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca solone, prażone na 100g:

Wartość energetyczna582

Białka21.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze45.00

Nasycone8.80

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany19.00

Węglowodany netto11.90

Cukry9.10

Cholesterolb.d.

Błonnik7.10

Ile witamin ma Orzechy nerkowca solone, prażone:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca solone, prażone:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu