Ile kalorii ma Orzechy pistacjowe
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
188 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
375 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
563 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
750 kcal
188 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy pistacjowe na 100g:
Wartość energetyczna625
Białka21.00
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze54.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany16.00
Węglowodany netto11.70
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik4.30
Ile witamin ma Orzechy pistacjowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy pistacjowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy pistacjowe? Sprawdź inne :
- Orzechy laskowe
- Hebar Pistacje Prazone Solone
- Planta Food to Grow Orzeszki Ziemne Prazone w Piecu z Sola Morska
- Nuts Royal
- Haps mix migdały i orzechy nerkowca
- Orzechy ziemne raw
- Orzeszek Orzechy Pinii Luskane
- Bakal Orzechy Laskowe
- Migdały prażone solone
- Pistacje Kalifornijskie
- Orzechy nerkowca
- Marque Repere Bio Village Ekologiczna Mieszanka Orzechow Solonych
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy