Ile kalorii ma Orzechy Włoskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
683 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1366 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
2049 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
342 kcal
683 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy Włoskie na 100g:
Wartość energetyczna683
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze63.00
Nasycone5.30
Jednonienasycone10.00
Wielonienasycone47.00
Węglowodany9.40
Węglowodany netto3.50
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik5.90
Ile witamin ma Orzechy Włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy Włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy Włoskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy