Ile kalorii ma Orzechy włoskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
714 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1428 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
2142 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
357 kcal
714 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna714
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze65.00
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto7.30
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik6.70
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy