Ile kalorii ma Orzechy włoskie
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
654 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
1308 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
654 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1308 kcal
654 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna654
Białka15.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze65.20
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.70
Węglowodany netto7.00
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik6.70
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :
- Orzechy nerkowca Frutavita
- Żabka Haps Orzeszki ziemne prażone w czekoladzie 30 g
- Cashew-kerne (KLUTH)
- Migdały w belgijskiej gorzkiej czekoladzie
- Pistacje solone
- Migdały prażone solone
- Orzechy włoskie
- Pistacje łuskane
- Trader joes jumbo erdnussen
- Orzechy brazylijskie
- Kasztany europejskie świeże ze skórką
- Papryka style erdnuss mix
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy