Ile kalorii ma Orzechy włoskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
3445 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
6890 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
10335 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
1723 kcal
3445 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna689
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze64.00
Nasycone5.60
Jednonienasycone9.50
Wielonienasycone48.00
Węglowodany8.00
Węglowodany netto0.90
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik7.10
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy