Ile kalorii ma Orzechy włoskie krojone (Bakallino)
Ile kalorii ma 1× sztuka
4 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
8 g
57 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
215 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
431 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie krojone na 100g:
Wartość energetyczna718
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze69.00
Nasycone5.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.60
Węglowodany netto0
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnik7.00
Ile witamin ma Orzechy włoskie krojone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie krojone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie krojone? Sprawdź inne :
- Blanched Whole Almonds 100G
- Migdały Blanszowane
- toastem and Salted peanuts and cashews
- Orzechy nerkowca
- Mieszanka orzechów
- Jutrzenka Siesta Slonecznik Luskany
- Meray Orzechy Ziemne w Sezamie 340 g
- Brazil nuts
- migdały w posypce miodowo maslanej
- Orzechy włoskie łuskane
- Orzechy brazylijskie połówki
- Migdały blanszowane, bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy