Ile kalorii ma Orzechy ziemne (Bakaliano)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
6230 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
10 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
12460 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
18690 kcal
6230 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy ziemne na 100g:
Wartość energetyczna623
Białka26.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze50.89
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.40
Węglowodany netto4.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik7.30
Ile witamin ma Orzechy ziemne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy ziemne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy ziemne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy