• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Orzechy ziemne, prażone nie smażone (African Peanuts)

Wartości odżywcze w Orzechy ziemne, prażone nie smażone na 100g:

Wartość energetyczna580

Białkab.d.

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze49.00

Nasycone6.79

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany6.79

Węglowodany netto0

Cukry3.00

Cholesterolb.d.

Błonnik8.40

Ile witamin ma Orzechy ziemne, prażone nie smażone:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzechy ziemne, prażone nie smażone:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu