Ile kalorii ma Orzeszki ziemne (Orzeszek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
627 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1254 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1881 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
314 kcal
627 kcal
Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne na 100g:
Wartość energetyczna627
Białka28.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze53.00
Nasycone8.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto6.60
Cukry4.20
Cholesterolb.d.
Błonnik9.40
Ile witamin ma Orzeszki ziemne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzeszki ziemne? Sprawdź inne :
- Mieszanka studencka admar rckik
- Orzeszki ziemne prażone w łupinie
- Orzechy Nerkowca
- Heidi grand’or walnuts
- Mieszanka orzechów
- Kalifornische Wallnuss Kerne naturel
- Orzechy Pecan
- Płatki migdałowe
- A mix of chopped peanuts, almonds, walnuts
- Orzechy włoskie laskowe bakallino
- Migdały Blanszowane
- Migdały słupki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy