Ile kalorii ma Orzeszki ziemne prażone (TOP)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
183 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
367 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
550 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
92 kcal
183 kcal
Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne prażone na 100g:
Wartość energetyczna611
Białka28.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze51.00
Nasycone6.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.70
Węglowodany netto0
Cukry4.30
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Orzeszki ziemne prażone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne prażone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzeszki ziemne prażone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy