Ile kalorii ma Orzeszki ziemne smażone (Groszek)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
183 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
366 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
549 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
732 kcal
183 kcal
Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne smażone na 100g:
Wartość energetyczna610
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze50.00
Nasycone7.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukry5.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzeszki ziemne smażone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne smażone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzeszki ziemne smażone? Sprawdź inne :
- Orzechy nerkowca połówki
- Migdały
- Trader Joe's Orzechy Laskowe
- Nerkowce z sezamem i makiem
- Roasted salted cashews
- Orzeszki ziemne w skorupce o smaku chili
- Walnuts Schelled, orzechy włoskie łuskane (lidl)
- Migdały naturalne tarte
- Walnuts halves orzechy wloskie
- Peanut 99.7% bio egyptian peanuts
- Mieszanka skorupiaków
- Farmer's Snack Orzechy Macadamia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy