Ile kalorii ma Orzeszki ziemne smazone i solone
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
186 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
372 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
558 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
744 kcal
186 kcal
Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne smazone i solone na 100g:
Wartość energetyczna620
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze51.00
Nasycone7.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukry5.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzeszki ziemne smazone i solone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne smazone i solone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzeszki ziemne smazone i solone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy