• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Orzeszki ziemne smażone, solone (Tesco)

Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne smażone, solone na 100g:

Wartość energetyczna612

Białka24.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze50.20

Nasycone7.80

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany11.20

Węglowodany netto2.90

Cukry5.30

Cholesterolb.d.

Błonnik8.30

Ile witamin ma Orzeszki ziemne smażone, solone:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne smażone, solone:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu