Ile kalorii ma Orzeszki ziemne solone
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
200 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
399 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
599 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
798 kcal
200 kcal
Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne solone na 100g:
Wartość energetyczna665
Białka28.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne28.00
Tłuszcze52.50
Nasycone8.67
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.30
Węglowodany netto15.30
Cukry4.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzeszki ziemne solone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne solone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzeszki ziemne solone? Sprawdź inne :
- Orzechy pistacjowe prażone, niesolone
- Orzechy
- Pistacje prażone solone
- Krem z orzechów ziemnych z kawałkami orzechów
- Kasztany europejskie suszone, ze skórką
- Orzeszki ziemne (solone)
- Migdaly
- Kalifornische Pistazien Gerostet
- Hazelnuts raw
- Migdały w płatkach
- Pistacje solone prażone luz
- Orzeszki ziemne prażone z miodem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy