Ile kalorii ma otręby owsiane (bos wena)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3500 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
105 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7000 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10500 kcal
3500 kcal
Wartości odżywcze w otręby owsiane na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka14.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.00
Węglowodany netto46.00
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma otręby owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma otręby owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz otręby owsiane? Sprawdź inne :