flag

Ile kalorii ma Otręby owsiane (Radix-Bis)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

3 g
9 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

6 g
19 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

6 g
19 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

12 g
37 kcal
9 kcal

Wartości odżywcze w Otręby owsiane na 100g:

Wartość energetyczna309
Białka17.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.90
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany50.50
Węglowodany netto50.50
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Otręby owsiane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Otręby owsiane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Otręby owsiane? Sprawdź inne :