flag

Ile kalorii ma Otręby żytnie (Bio Planet)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

4 g
11 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

8 g
22 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

8 g
22 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

16 g
45 kcal
11 kcal

Wartości odżywcze w Otręby żytnie na 100g:

Wartość energetyczna281
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne15.00
Tłuszcze4.30
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.00
Węglowodany netto0
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik39.00

Ile witamin ma Otręby żytnie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Otręby żytnie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Otręby żytnie? Sprawdź inne :