Ile kalorii ma Otręby żytnie
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
3 g
6 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
6 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
6 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
12 g
25 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Otręby żytnie na 100g:
Wartość energetyczna205
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.30
Nasycone0.06
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.00
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik39.00
Ile witamin ma Otręby żytnie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Otręby żytnie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Otręby żytnie? Sprawdź inne :
- Młyny Wodne Otręby orkiszowe nadbużańskie ekologiczne 500 g
- Otręby owsiane bio Babalscy
- 100 % whole wheat
- Płatki owsiane górskie
- Granola czekoladowa
- Płatki owsiane górskie błyskawiczne
- Otrębusie z jagodami goji
- Babka płesznik
- Symbio Granola morwa biała i kardamon ekologiczna 350 g
- Platki orkiszowe ekologiczne
- Otręby owsiane bio
- Zarodki pszenne