Ile kalorii ma Over night oats (Flahavans)
Ile kalorii ma 1× porcja
45 g
174 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
90 g
348 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
1742 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
3483 kcal
174 kcal
Wartości odżywcze w Over night oats na 100g:
Wartość energetyczna387
Białka12.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto60.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Over night oats:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Over night oats:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Over night oats? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy