Ile kalorii ma Owsianka owoce leśne (Carrefour)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
78 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
100 g
391 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
50 g
196 kcal
39 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka owoce leśne na 100g:
Wartość energetyczna391
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.70
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.70
Węglowodany netto64.60
Cukry27.00
Cholesterolb.d.
Błonnik5.10
Ile witamin ma Owsianka owoce leśne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka owoce leśne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka owoce leśne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy