Ile kalorii ma Owsianka z nasionami chia (Crownfield)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
32.5 g
122 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
65 g
244 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
65 g
244 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
130 g
488 kcal
244 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka z nasionami chia na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.00
Węglowodany netto44.00
Cukry24.00
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Owsianka z nasionami chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka z nasionami chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka z nasionami chia? Sprawdź inne :
- Rice Krispies Squares
- Rossmann Babydream Kaszka Mleczna Manna
- Coffee Criso
- Płatki pszenne z rodzynkami, orzechami, owocami
- Płatki cztery zboża
- Lubella Chrupersy Chrupki z ryżu i kukurydzy w kształcie spinnerów o smaku czekoladowym 200 g
- Płatki ryżowe błyskawiczne
- Really cheesy lentil puffs
- Wielozbożowe płatki z algami Top Fit
- OneDayMore Musli Ciasteczkowe z Biala Czekolada Jogurtowa i Liofilizowanymi Truskawkami
- One Day More Musli Blonnikowe
- Owsianka że śliwkami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy