• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma pełna dobra sałatka z kaszą bulgur kurczakiem i marchewką (Perla)

Wartości odżywcze w pełna dobra sałatka z kaszą bulgur kurczakiem i marchewką na 100g:

Wartość energetyczna172

Białka6.70

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze5.30

Nasycone0.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany23.00

Węglowodany netto20.10

Cukry4.90

Cholesterolb.d.

Błonnik2.90

Ile witamin ma pełna dobra sałatka z kaszą bulgur kurczakiem i marchewką :

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma pełna dobra sałatka z kaszą bulgur kurczakiem i marchewką :

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu