Ile kalorii ma Persymona (Kaki)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
140 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
210 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
400 g
280 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Persymona (Kaki) na 100g:
Wartość energetyczna70
Białka0.58
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.19
Nasycone0.02
Jednonienasycone0.04
Wielonienasycone0.04
Węglowodany18.59
Węglowodany netto14.99
Cukry12.53
Cholesterolb.d.
Błonnik3.60
Ile witamin ma Persymona (Kaki):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Persymona (Kaki):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Persymona (Kaki)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy