Ile kalorii ma Pestki dyni (Helio)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
577 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1154 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1731 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
289 kcal
577 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna577
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze46.00
Nasycone8.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto4.90
Cukry11.00
Cholesterolb.d.
Błonnik8.10
Ile witamin ma Pestki dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy