Ile kalorii ma Pestki Dyni Łuskane 100g (Piotr i Pawel)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
577 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
289 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
15 g
87 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
30 g
173 kcal
577 kcal
Wartości odżywcze w Pestki Dyni Łuskane 100g na 100g:
Wartość energetyczna577
Białka24.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze45.80
Nasycone8.48
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.00
Węglowodany netto18.00
Cukry11.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pestki Dyni Łuskane 100g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki Dyni Łuskane 100g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki Dyni Łuskane 100g? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy