• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Nasiona

Ile kalorii ma Pestki dyni łuskane polskie (Bazar zdrowia)

Wartości odżywcze w Pestki dyni łuskane polskie na 100g:

Wartość energetyczna589

Białka28.90

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze45.80

Nasycone8.48

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany12.70

Węglowodany netto7.40

Cukry11.30

Cholesterolb.d.

Błonnik5.30

Ile witamin ma Pestki dyni łuskane polskie:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pestki dyni łuskane polskie:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu