flag

Ile kalorii ma Pierogi ruskie adamus

Ile kalorii ma 50 g

50 g
105 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
209 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
314 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
418 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi ruskie adamus na 100g:

Wartość energetyczna209
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.10
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.00
Węglowodany netto29.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Pierogi ruskie adamus:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie adamus:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Pierogi ruskie adamus? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy