Ile kalorii ma Pierogi z szpinakiem i serem (Pierogi ze szpinakiem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
680 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
340 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1360 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2040 kcal
680 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi z szpinakiem i serem na 100g:
Wartość energetyczna170
Białka6.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.00
Węglowodany netto29.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi z szpinakiem i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi z szpinakiem i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi z szpinakiem i serem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy