Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem
Ile kalorii ma 100 g
100 g
203 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
812 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
406 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1624 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna203
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.00
Węglowodany netto36.20
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.80
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Donatello spód do pizzy
- Zupa krem jarzynowa
- Sushi Philadelphia z pieczonym łososiem
- QEBS XXL mięso wołowo-baranie sos łagodny
- Polędwiczki z piersi kurczaka pikantne panierowane
- Poké bowl chicken z kurczakiem i z sosem teriyaki
- Deep dish 2 cheeseburger
- Paldo Volcano Chicken Noodle 118g
- Dare Ciastka pełnoziarniste z kakao i orzeszkami ziemnymi 198 g
- Pierogi z dynią i serem
- Pizza z boczkiem i pepperoni 400g
- Ryż ze szpinakiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee