Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
724 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1448 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2172 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
362 kcal
724 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna181
Białka5.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.60
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto27.00
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Zupa z kaczki łagodna błyskawiczna
- Leniwe
- Medaliony z serem
- Kotlet schabowy z buraczkami
- Kulki mięsne dobrze nadziane serem w sosie pomidorowo-śmietanowym
- Hybrid Professional Hybrydowy lakier do paznokci nr 327
- Vege Smak Vege Parowki Alternatywa dla Wedlin
- Wonder Match Lumi Luksusowy podkład rozświetlający do twarzy z witaminą C, nr 25
- Pinsa italiana
- Filety z piersi kurczaka panierowane
- Panini Mozzarella
- Makaron w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee