Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem i serem (Ozimek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
607 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
330 g
607 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
660 g
1214 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
990 g
1822 kcal
607 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem i serem na 100g:
Wartość energetyczna184
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.70
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto21.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem i serem? Sprawdź inne :
- Burger amerykanski
- Ryż ze szpinakiem
- Gulasz węgierski wieprzowy
- Carrefour Sensation VEGEtal Tofu Naturalne
- Naleśniki kurczak w stylu azjatyckim
- Pamapol Bigos z mięsem wieprzowym i suszonymi grzybami 500 g
- Szam amm Ramen pikantny z chili z kurczakiem i warzywami
- 6 ceramides Lipidowe serum naprawcze z ceramidami
- Kanapka pyszna i zdrowa
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Go Vege Kielbaski Sojowe o Smaku Barbecue
- Krokiety królewskie z serem żółtym i grzybami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee