• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Sery

Ile kalorii ma Pierogi zielone- szpinak, fer typu feta, włoskie prażone orzechy

Wartości odżywcze w Pierogi zielone- szpinak, fer typu feta, włoskie prażone orzechy na 100g:

Wartość energetyczna155

Białka6.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze5.60

Nasycone2.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany22.20

Węglowodany netto20.00

Cukry0.30

Cholesterolb.d.

Błonnik2.20

Ile witamin ma Pierogi zielone- szpinak, fer typu feta, włoskie prażone orzechy:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi zielone- szpinak, fer typu feta, włoskie prażone orzechy:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu