Ile kalorii ma Pistacje (Lewiatan)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
192 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
384 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
576 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
96 kcal
192 kcal
Wartości odżywcze w Pistacje na 100g:
Wartość energetyczna640
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze54.00
Nasycone10.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto16.00
Cukry6.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pistacje:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pistacje:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pistacje? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy