Ile kalorii ma Pistacje łuskane surowe (Kol-pol)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
593 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1186 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1779 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
297 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Pistacje łuskane surowe na 100g:
Wartość energetyczna593
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze49.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.00
Węglowodany netto15.00
Cukry7.00
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Pistacje łuskane surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pistacje łuskane surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pistacje łuskane surowe? Sprawdź inne :
- Migdały hiszpańskie
- Orzechy nerkowca
- Mieszanka orzechów
- Pistacje łuskane
- Mieszanka studencka Rossmann owocowo-orzechowa
- Cashew&Fruit mix
- Peanuts with cheese
- Orzeszki ziemne panierowane w pikantnym cieście o smaku paprykowym
- Orzechy brazylijskie
- Orzech włoski łuskany
- Zwędzone orzeszki
- Orzechy nerkowca
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy