Ile kalorii ma Plamiak wędzony
Ile kalorii ma 30 g
30 g
35 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
58 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
87 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
116 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Plamiak wędzony na 100g:
Wartość energetyczna116
Białka25.23
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.96
Nasycone0.17
Jednonienasycone0.16
Wielonienasycone0.32
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol77.00
Błonnik0
Ile witamin ma Plamiak wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Plamiak wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Plamiak wędzony? Sprawdź inne :
- Filet z makreli wędzony
- Filet z makreli z przyprawami wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony patroszony
- Łosoś atlantycki ze skórą
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z czosnkiem
- Makrela wędzona
- Makrela filet wędzony
- Kawior z pstrąga łososiowego
- Makrela z pieprzem
- Zalm filet warm gerookt
- Filety z makreli wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy