Ile kalorii ma Płatki gryczane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
865 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1730 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2595 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
433 kcal
865 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka10.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.40
Węglowodany netto68.40
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki gryczane? Sprawdź inne :
- Crownfield Owsianka Mleczna Aronia i Jagody Acai
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Płatki drożdżowe
- The original crunchy granola Apple cinnamon
- Porridge with crunchy seed clusters
- Sun flakes płatki kukurydziane z miodem i orzeszkami
- Ekologiczne płatki kukurydziane
- Flaki
- Weetabix
- Glutenex Płatki owsiane błyskawiczne 350 g
- Knusprig Cool flakies
- Oreo cereal
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy