Ile kalorii ma Płatki gryczane (Eska)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1080 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
2160 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
3240 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
540 kcal
1080 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka12.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.42
Nasycone0.49
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.20
Węglowodany netto69.20
Cukry1.06
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki gryczane? Sprawdź inne :
- Płatki jaglane
- Miami miodziaki
- Miami literki
- Prażone ziarna pszenicy w polewie miodowej
- Cenos Mix zbóż ekspandowanych+ gryka i jagły + burak 70 g
- Kółeczka zbożowe polewa miodowa
- Płatki pszenne
- Jaśki toffi
- Płatki wielozbożowe śniadaniowe
- Nestlé Fitness Granola Pełne ziarno owsa z pestkami dyni i żurawiną Płatki śniadaniowe 300 g
- Płatki z pszenicy durum
- One Day More Musli Kobiece
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy