Ile kalorii ma Platki gryczane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1041 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
49 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
104 kcal
1041 kcal
Wartości odżywcze w Platki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto71.00
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Platki gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Platki gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Platki gryczane? Sprawdź inne :
- Symbio Pszenica ekspandowana ekologiczna z miodem 100 g
- Płatki Jęczmienne Błyskawiczne
- Owsianka z jagodą i bananem
- Melvit La Chef Owsiane płatki górskie 3 kg
- Płatki kukurydziane
- Ekologiczne muszelki czekoladowe
- Śnieg kulki
- Płatki
- Coco pops
- Chocolate Flavour Ready Oats
- Nestlé Corn Flakes XXL Chrupiące płatki kukurydziane z witaminami 800 g
- Miodo kółeczka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy