Ile kalorii ma Płatki gryczane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1680 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3360 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5040 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
840 kcal
1680 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna336
Białka12.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.30
Węglowodany netto69.30
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki gryczane? Sprawdź inne :
- Copos de avena
- Płatki kukurydziane
- Bezgluten RiceVita Płatki ryżowe jabłko-cynamon 50 g
- Chunky chocos cereales
- Honey rings
- Cookies płatki
- Czeko ciasteczka
- Inna Bajka Jaglanka jabłko i miechunka w jadalnej misce 110 g
- Owsianka z fińskimi płatkami (morele, migdały)
- Instant oats original
- Sens Baton proteinowy ze świerszczy banan i czekolada 60 g
- Płatki ryżowe Green essence
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy